Fddb berechnet den Tagesbedarf mit der so genannten Harris-Benedict-Formel. Wenn du in deinem Profil sportliche Aktivitäten angegeben hast, werden auch diese in die Berechnung einbezogen.
Vorsicht:
Fddb schätzt deinen Tagesbedarf so gut wie möglich. Jeder Mensch ist jedoch unterschiedlich. Dein wirklicher Tagesbedarf kann höher oder niedriger liegen. Wenn du Leistungssport machst oder spezielle Krankheiten hast, wird der berechnete Tagesbedarf stark von deinem wirklichen Tagesbedarf abweichen. In deinem Profil hast du auch die Möglichkeit, deinen Tagesbedarf frei anzugeben. Bitte lies dazu auch unsere Hinweise zu Gesundheitsthemen.