Nutze Informationen auf Fddb niemals als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen.
Inhalte auf Fddb können von Nutzern erstellt werden, haben keine direkte redaktionelle Begleitung und werden nicht ständig kontrolliert. Bei gesundheitlichen Beschwerden frage deine/n Arzt/Ärztin oder Apotheker/in. Beiträge auf Fddb können falsch sein und können möglicherweise gesundheitsgefährdende Empfehlungen enthalten. Die auf Fddb bereitgestellten Informationen ersetzen nicht eine professionelle Beratung durch Fachpersonal.
Wenn du dich mit dem Thema Intervallfasten beschäftigst oder darüber nachdenkst, es auszuprobieren, ist es wichtig zu wissen, dass nicht alle Ansätze für jede Person gleichermaßen geeignet sind. Intervallfasten kann viele Vorteile bieten, ist jedoch nicht für alle Menschen gesund oder sicher. Besonders bei bestehenden gesundheitlichen Problemen oder chronischen Krankheiten solltest du deine Fastenmethoden mit einem/r Arzt/Ärztin oder Ernährungsberater/in besprechen, um Risiken zu vermeiden und den besten Ansatz für dich zu finden.
Veröffentliche niemals persönliche Details über deinen Gesundheitszustand oder Krankheiten bei Fddb (Fragenbereich auf der Fddb-Webseite). Dies sind sehr persönliche Informationen, die du nicht im Internet veröffentlichen solltest.
Wichtig:
Sprich immer mit einem/r Arzt/Ärztin oder Ernährungsberater/in, bevor du Änderungen an deinen Ernährungsgewohnheiten vornimmst, einschließlich des Intervallfastens. Wenn du dich krankheitsbedingt bewusst ernähren möchtest, kläre mit deinem/r Arzt/Ärztin oder Ernährungsberater/in, ob die Nutzung von Fddb und Intervallfasten in deinem Fall sinnvoll ist.