Auf diesem Screen kannst du in drei Reitern die Details zu drei unterschiedlichen Komponenten einsehen - deine am ausgewählten Tag aufgenommenen:
- Kalorien
- Makronährstoffe (Makros)
- Mikronährstoffe (Mikros)
Reiter "Kalorien"
Je nach persönlicher Einstellung werden hier die bereits aufgenommenen Kalorien entweder für jede Tageszeit (Morgens, Mittags, Abends) oder für jede einzelne Mahlzeit dargestellt.
Unter dem Diagramm gibt es eine absteigende Auflistung der kalorienreichsten Lebensmittel des Tages.
Reiter "Makros" und "Mikros"
Hier kannst du die Menge der bereits zugeführten Makro- und Mikronährstoffe des aktuellen Tages einsehen. Falls du den Nährstoffplaner verwendest (ein Funktion der Premium-Mitgliedschaft), wird dir bei den Makronährstoffen ganz rechts der Fortschritt deines bisher erreichten Tagesziels in % angezeigt.
Bei den Mikronährstoffen können alle App-Nutzer (auch ohne Premium-Mitgliedschaft) ganz rechts sehen, ob sie ihre Tagesziele schon erreicht haben. Diese Anzeige basiert auf den Empfehlungen der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung). In beiden Reitern kannst du im unteren Bereich deine verzehrten Lebensmittel nach bestimmten Nährstoffen sortieren lassen, z.B. die Produkte mit dem höchsten Fettgehalt oder dem meisten Vitamin C.