Im Diätbericht werden dir verschiedene Daten über deinen Körper grafisch und zusätzlich in Form einer Liste dargestellt und zwar im
- dein Gewicht,
- Körperfett-Anteil in %,
- Wasser-Anteil in %,
- Hüft-Umfang in cm und
- Taillen-Umfang in cm.
In der oben stehenden Grafik im oberen Bereich der Anzeige kannst du in verschiedenen Reitern zwischen diesen Werten wechseln.
Im Bereich direkt unter der Grafik wird dir dein zuletzt eingetragenes Gewicht angezeigt. Dort findest du auch den Balken, der dir den Fortschritt auf dem Weg zu deinem Zielgewicht aufzeigt.
Im unteren Bereich wird dir die Historie deiner Werte (je nach gewähltem Reiter deine Gewichtshistorie, dein Körperfett-Anteil, dein Wasseranteil, din Hüft- bzw. Taillen-Umfang) aufgelistet.
Wenn du einen neuen Eintrag vornehmen willst, drücke einfach auf das blaue + Zeichen, tragen deinen gewünschten Wert ein und wähle das entsprechende Datum aus.
Wenn du den anzuzeigenden Zeitraum ändern möchtest, gehe bitte oben rechts auf das Zahnrad-Symbol (Android) bzw. oben rechts auf das Symbol mit den 3 Reglern neben dem Plus (iOS). Dort kannst du auch dein Ziel (Abnehmen, Gewicht halten, Zunehmen) und dein Zielgewicht hinterlegen.
Hinweis:
Ab Dezember 2022 hat der Diätbericht in der iOS-App einen neuen Platz bekommen. Du findest ihn nun im Menüpunkt "Mehr" unten rechts in der Navigationsleiste.