Ja, die Fddb-App kann deinen Kalorienbedarf dynamisch aktualisieren. Damit die automatische Anpassung funktioniert, müssen die folgenden zwei Bedingungen erfüllt sein:
Automatische Berechnung im Kalorien- und Nährstoffplaner
- Du nutzt die automatische Berechnung von Kalorien- und Nährstoffzielen.
- Sofern du individuelle Werte festgelegt hast, findet keine automatische Tagesbedarfsanpassung statt.Manuelle Gewichtseingabe
- Du trägst dein Gewicht manuell in der Fddb-App ein.
- Bei einem Import von Gewichtsdaten über externe Dienste (z. B. Apple Health, Google Health Connect, Garmin oder Fitbit) ist eine dynamische Anpassung derzeit technisch nicht möglich.
Wichtige Hinweise
Dein vom System errechnete Tagesbedarf basiert immer auf deinem aktuellen Gewicht.
Das hinterlegte Ziel (Abnehmen, Zunehmen oder Gewicht halten) beeinflusst dein tägliches Kalorienziel nicht.
So aktivierst du die automatische Tagesbedarfsberechnung
iOS-Geräte:
Tippe unten rechts auf "Mehr".
Wähle den Punkt "Mein Account".
Tippe auf die blaue Zahl rechts neben dem Feld "Dein Kalorienbedarf“.
Tippe auf "Automatisch berechnen".
Bestätige deine Auswahl mit dem Häkchen.
Android-Geräte:
Tippe unten rechts auf "Account".
Tippe oben rechts auf das Zahnrad-Symbol (Einstellungen).
Tippe im Bereich "Mein Account“ auf die blaue Zahl neben "Tagesbedarf“.
Aktiviere die untere Option für den automatisch errechneten Tagesbedarf (basierend auf deinen Körperdaten).
Tippe zum Abschluss auf Speichern.